En fantastisk sund salat til alle, der ønsker at øge deres stofskifte

En fantastisk sund salat til alle, der ønsker at øge deres stofskifte.
Jeg fik opskriften på denne grøntsagssalat fra en ernæringsekspert for to år siden, da jeg ledte efter nemme måder at komme i form på.
Salaten er lækker, mættende og perfekt til en hurtig vægttabsmiddag.
Jeg laver den også til sommergrillfester. Det er en god tilbehørsret, fuld af vitaminer, som også øger dit stofskifte og forbrænder fedt hurtigere.
Du bør helt sikkert prøve den. Salaten er fantastisk, og hvis du vil i form inden sommeren, eller hvis du overspiser i weekenderne, vil den passe fint ind i en ordentlig kost.
Hvis du synes, du har spist for meget mad i weekenderne, så prøv helt sikkert denne opskrift.
Efter salater med mayonnaise og tunge måltider er dette præcis, hvad din krop har brug for.
Plus, de anvendte ingredienser er fulde af næringsstoffer og vitaminer, som din krop har brug for, især i vinterens influenzasæson.
Frugt og grøntsager
Nødvendige produkter:
500 g hvidkål
2 gulerødder
200 g selleri
2 æbler
200 ml yoghurt
salt efter smag
krydderier efter smag
3 fed hvidløg
1 spiseskefuld olivenolie Fremgangsmåde:
Hak eller riv kålen fint.
Riv guleroden fint.
Vitaminer og kosttilskud
Tilsæt selleri, grofthåret.
Riv et æble på samme måde.
Rør rundt.