I denne artikel vil du opdage to meget effektive naturlige midler til at bekæmpe forkølelse og hoste: brændenældete og hostesaft. Brændenælde er en meget nyttig plante på grund af dens mange gavnlige egenskaber. Kontakt dog din læge, før du bruger dem.
Fordele ved brændenælde
Brændenælde indeholder store mængder vitamin A og C. Den er rig på silicium og organiske syrer, hvilket øger kroppens modstandskraft over for mange sygdomme. Disse stoffer hjælper med at beskytte mod bakterier, vira, toksiner og endda mangel på ilt.
Fordele ved blåbær
Blåbær er kendt for deres mange sundhedsmæssige fordele. De behandler utålmodighed, behandler urinvejsinfektioner, forebygger forkølelser, beskytter helbredet og hjælper med at regulere blodsukkerniveauet ved type 2-diabetes.
3 spiseskefulde friske eller tørrede brændenældeblade,
4 spiseskefulde tørrede tranebær,
500 ml vand
Tilberedning:
Hak brændenældebladene. Kog vandet og tilsæt den hakkede brændenælde og tørrede tranebær. Lad det trække i 10 minutter ved lav varme, og lad det derefter trække i 3 timer. Filtrer blandingen og drik 1-2 kopper om dagen før måltider. Ingredienser
til opskriften på hostesaft
3 brændenældeblade (1 spiseskefuld hakkede blade)
200 gram brunt sukker
200 ml vand
Tilberedning
Se resten på næste side
