Ingredienser: 1 spiseskefuld tørrede brændenældeblade (eller en lille håndfuld friske brændenælder) 250 ml varmt vand ½ tsk frisk citronsaft 1 tsk rå honning (valgfrit)
Tilberedning: Hvis du bruger friske brændenælder, skylles de grundigt og knuses (brug handsker). Kom brændenældebladene i en kop. Hæld varmt (ikke kogende) vand over dem. Dæk til og lad det trække i 10-15 minutter. Si, og tilsæt derefter citronsaft og honning efter smag.
Anvendelse: Drik 1 kop om morgenen på tom mave. Brug 3-4 gange om ugen. Bedst at bruge i 3 uger, og tag derefter en uges pause.
