Dette er en absolut klassiker, som vores bedstemødre plejede at lave – og de vidste hvorfor! Man laver faktisk en hjemmelavet lavendel-røgelse , som er en utrolig alsidig hjælper. Kombinationen af den kølende mentol i Alpa og den beroligende, antiinflammatoriske lavendel gør underværker.
Her er et overblik over, hvorfor denne hjemmelavede opskrift er en sand perle, og hvordan du får mest muligt ud af den:
Hvad hjælper hjemmelavet lavendel Alpa med?
- Led-, muskel- og rygsmerter: Ideel til bekæmpelse og massage efter krævende fysisk arbejde, sport eller gigtproblemer.
- Bekæmp hovedpine og migræne: Massér blot en dråbe blidt ind i dine tindinger og nakken. Lavendelduften vil også berolige dit sind.
- Bedre søvn og stress: Lavendel er kendt for sine afslappende virkninger. At gnide det på dine fødder eller drysse en dråbe i rummet inden sengetid vil hjælpe dig med at falde i søvn meget bedre.
- Insektbid: Alpa desinficerer og køler området, lavendel reducerer hævelse og stopper ubehagelig kløe.
- Fodpleje: God til trætte, hævede fødder eller som forebyggelse mod svamp efter et besøg i poolen.
Hvordan forbereder man sig ordentligt?
