HVIS DU GERNE VIL MODTAGE FLERE OPSKRIFTER FRA MIG,

Ingredienser:

Tilberedningstid

Tilberedningstid: 20 minutter

Tilberedningstid: 15 minutter

Samlet tid: cirka 35 minutter

4 portioner

Kalorier: cirka 180 kcal pr. portion (uden sauce)

🛒Ingredienser

Til grøntsagsretter:

1 mellemstor revet squash

1 stor revet gulerod

1 mellemstor revet kartoffel

2 æg

100 g revet ost (f.eks. parmesan eller andet, efter smag)

2 fed hakket hvidløg

4 spsk. havregryn

2 spsk. mel

Friskhakket persille

Salt, sort peber

Italiensk krydderi

Sød eller røget paprika

Olivenolie til madlavning

Til agurkesaucen:

1 spsk. kraftig cremefraiche

1 spsk. mayonnaise

1 lille agurk, finthakket

En knivspids salt

👩‍🍳Tilberedning