Di\u00e6tsuppe \u2013 enkel, sund og m\u00e6ttende
\nDenne di\u00e6tsuppe er perfekt, n\u00e5r du \u00f8nsker et let m\u00e5ltid, der giver dig energi og m\u00e6thed p\u00e5 samme tid. Den er nem at lave, fuld af gr\u00f8ntsager og er velegnet til b\u00e5de hverdag og som en del af en afbalanceret livsstil.<\/p>\n
Ingredienser
\n1 l\u00f8g
\n2 guler\u00f8dder
\n1 peberfrugt
\n2 stilke selleri
\n1 lille k\u00e5lhoved
\n2 tomater
\n1 liter gr\u00f8ntsagsbouillon eller vand
\nSalt, peber og krydderurter efter smag
\nFremgangsm\u00e5de<\/p>\n
Skyl og sk\u00e6r alle gr\u00f8ntsagerne i sm\u00e5 stykker.
\nKom l\u00f8g og guler\u00f8dder i en stor gryde og sauter dem let.
\nTils\u00e6t resten af \u200b\u200bgr\u00f8ntsagerne og h\u00e6ld bouillon eller vand over.
\nLad suppen simre i cirka 30 minutter, indtil gr\u00f8ntsagerne er m\u00f8re.
\nKrydr med salt, peber og krydderurter.
\nHvorfor slankesuppe?
\nSlankesuppe er let, kaloriefattig og rig p\u00e5 fibre. Den giver m\u00e6thed uden at belaste kroppen og er god som en del af en sund livsstil. Mange bruger den som en “kickstart” til en mere afbalanceret kost.<\/p>\n
Serveringsforslag
\nServer suppen varm med fuldkornsbr\u00f8d eller som en let aftensmad. Den kan ogs\u00e5 bruges som base og varieres med b\u00f8nner, linser eller kylling for mere protein.<\/p>\n
Tip
\nLav en stor portion og opbevar den i k\u00f8leskabet i 3-4 dage.
\nTils\u00e6t chili eller ingef\u00e6r for ekstra smag og varme.
\nBrug s\u00e6sonens gr\u00f8ntsager for variation.
\nOfte stillede sp\u00f8rgsm\u00e5l
\nKan jeg fryse slankesuppen?<\/p>\n
Ja, den holder sig fint i fryseren i op til 2 m\u00e5neder.<\/p>\n
Er slankesuppe egnet som hovedm\u00e5ltid?<\/p>\n
Ja, men du kan tilf\u00f8je ekstra protein som b\u00f8nner eller kylling for at g\u00f8re den mere afbalanceret.<\/p>\n
Resum\u00e9: Slankesuppe er enkel, sund og m\u00e6ttende. Den giver dig energi, er nem at lave og kan varieres efter smag og behov. En perfekt opskrift til hverdagen.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Di\u00e6tsuppe \u2013 enkel, sund og m\u00e6ttende Denne di\u00e6tsuppe er perfekt, n\u00e5r du \u00f8nsker et let m\u00e5ltid, der giver dig energi…<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":916,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-915","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-uncategorized"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/nemopskrift.fkinw.com\/staging\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/915","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/nemopskrift.fkinw.com\/staging\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/nemopskrift.fkinw.com\/staging\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nemopskrift.fkinw.com\/staging\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nemopskrift.fkinw.com\/staging\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=915"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/nemopskrift.fkinw.com\/staging\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/915\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":917,"href":"https:\/\/nemopskrift.fkinw.com\/staging\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/915\/revisions\/917"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nemopskrift.fkinw.com\/staging\/wp-json\/wp\/v2\/media\/916"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/nemopskrift.fkinw.com\/staging\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=915"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/nemopskrift.fkinw.com\/staging\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=915"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/nemopskrift.fkinw.com\/staging\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=915"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}