{"id":3647,"date":"2026-05-02T20:10:35","date_gmt":"2026-05-02T20:10:35","guid":{"rendered":"https:\/\/nemopskrift.fkinw.com\/staging\/?p=3647"},"modified":"2026-05-02T20:10:35","modified_gmt":"2026-05-02T20:10:35","slug":"jeg-ville-onske-jeg-havde-kendt-til-denne-opskrift-for-spinat-og-fetataerte-fantastisk-nem-jeg","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/nemopskrift.fkinw.com\/staging\/archives\/2026\/05\/02\/20\/10\/3647\/","title":{"rendered":"Jeg ville \u00f8nske, jeg havde kendt til denne opskrift f\u00f8r, spinat- og fetat\u00e6rte \u2013 fantastisk nem! Jeg"},"content":{"rendered":"<p>Jeg h\u00e5ber, du deler opskriften med dine venner og familie, og at du gerne vil efterlade en kommentar.<br \/>\nIngredienser:<br \/>\n500 g friske spinatblade<br \/>\n2 spsk olivenolie<br \/>\n1 l\u00f8g<br \/>\n2 fed hvidl\u00f8g<br \/>\n3 \u00e6g<br \/>\n120 ml s\u00f8dm\u00e6lk<br \/>\n150 g hvedemel<br \/>\n200 g smuldret gr\u00e6sk fetaost<br \/>\n100 g revet mozzarellaost (alternativt: ung Gouda eller Emmentaler)<br \/>\nSalt og peber<br \/>\nValgfrit: \u00bc tsk chiliflager eller finthakket frisk chili<br \/>\nPersille (til pynt)<!--nextpage--><\/p>\n<p>Tilberedning:<br \/>\n1. Forvarm ovnen til 180 \u00b0C og sm\u00f8r en quicheform p\u00e5 23 cm let.<br \/>\n2. Saut\u00e9r l\u00f8get i olivenolie, indtil det er gennemsigtigt (ca. 3-5 minutter), saut\u00e9r derefter kort hvidl\u00f8get og, hvis du bruger det, chilien. Tils\u00e6t spinaten i portioner og steg den m\u00f8r (5-7 minutter i alt). Krydr med salt og peber, kom den i en si og pres s\u00e5 meget v\u00e6ske ud som muligt.<br \/>\n3. Pisk \u00e6g, m\u00e6lk og mel sammen i en sk\u00e5l, indtil det er glat. Krydr med salt og peber. Vend forsigtigt spinatblandingen, fetaost og mozzarella i.<br \/>\n4. H\u00e6ld blandingen i den forberedte form, glat overfladen og bag i ca. 20 minutter, eller indtil toppen er gyldenbrun, og midten er stivnet. Lad det k\u00f8le af i 5-10 minutter, drys med krydderurter og server.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Jeg h\u00e5ber, du deler opskriften med dine venner og familie, og at du gerne vil efterlade en kommentar. Ingredienser: 500&hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":3648,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-3647","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-uncategorized"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/nemopskrift.fkinw.com\/staging\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3647","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/nemopskrift.fkinw.com\/staging\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/nemopskrift.fkinw.com\/staging\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nemopskrift.fkinw.com\/staging\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nemopskrift.fkinw.com\/staging\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3647"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/nemopskrift.fkinw.com\/staging\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3647\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3649,"href":"https:\/\/nemopskrift.fkinw.com\/staging\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3647\/revisions\/3649"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nemopskrift.fkinw.com\/staging\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3648"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/nemopskrift.fkinw.com\/staging\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3647"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/nemopskrift.fkinw.com\/staging\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3647"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/nemopskrift.fkinw.com\/staging\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3647"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}