{"id":12801,"date":"2026-07-10T14:14:14","date_gmt":"2026-07-10T14:14:14","guid":{"rendered":"https:\/\/nemopskrift.fkinw.com\/staging\/?p=12801"},"modified":"2026-07-10T14:14:15","modified_gmt":"2026-07-10T14:14:15","slug":"ryst-aldrig-denne-plante-op-med-rode-hvis-den-dukker-op-i-din-have","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/nemopskrift.fkinw.com\/staging\/archives\/2026\/07\/10\/14\/14\/12801\/","title":{"rendered":"Ryst aldrig denne plante op med rode, hvis den dukker op i din have."},"content":{"rendered":"

“Denne plante beskytter, heler og styrker \u2013 lad den vokse!” “En skat i din have \u2013 ryk den ikke op med rode!” “Nogle planter er mere end bare ukrudt \u2013 de er naturens vidundere.” “Den, der fjerner denne plante, mister en gave fra naturen.” “Lad naturen g\u00e5 sin gang \u2013 behold denne plante i din have!”<\/span><\/p>\n

1.<\/span><\/p>\n

Planter vokser ofte p\u00e5 uventede steder, ofte uden vores viden, men de er normalt meget gavnlige for vores helbred.<\/span><\/p>\n

En s\u00e5dan plante er portulak, som typisk vokser under jorden, men er en l\u00e6geplante, der ogs\u00e5 er kendt som “kattetunge” eller “letford\u00e6rvelig”.<\/span><\/p>\n

Portulak vokser typisk om for\u00e5ret og sommeren og er kendetegnet ved saftige, k\u00f8dfulde og fiberholdige blade. Portulaksalat med yoghurt<\/span>
\nIngredienser:<\/span>
\n1 bundt frisk portulak<\/span>
\n200 g yoghurt uden smag<\/span>
\n1 fed hvidl\u00f8g (valgfrit)<\/span>
\n2 spiseskefulde olivenolie<\/span>
\nSaft af en halv citron<\/span>
\nSalt efter smag<\/span>
\nTilberedning:<\/span>
\nVask portulakbladene grundigt og afdryp dem.<\/span>
\nKom yoghurten i en sk\u00e5l og hak eller knus hvidl\u00f8get. Tils\u00e6t den derefter til yoghurten. Tils\u00e6t citronsaft og olivenolie til yoghurten og bland godt. Tils\u00e6t portulakbladene, krydr med salt og bland godt. Server salaten kold. Ingredienser til portulaksuppe: 1 bundt frisk portulak, 1 l\u00f8g, 1 kartoffel, 1 gulerod, 2 spiseskefulde olivenolie, 1,5 liter gr\u00f8ntsagsbouillon, salt og peber efter smag. Klik p\u00e5 billedet for at forts\u00e6tte med at l\u00e6se opskriften.<\/span><\/p>\n

\n
<\/div>\n<\/div>\n
<\/div>\n
\n

Planter vokser ofte p\u00e5 uventede steder, ofte uden vores viden, men de er ofte meget gavnlige for vores helbred.<\/span>
\nEn s\u00e5dan plante er portulak, som typisk vokser under jorden, men er en l\u00e6geplante, der ogs\u00e5 er kendt som “kattetunge” eller “letford\u00e6rvelig”.<\/span>
\nPortulak vokser typisk om for\u00e5ret og sommeren og er kendetegnet ved sine saftige, k\u00f8dfulde og fiberholdige blade.<\/span><\/p>\n

Portulaksalat med yoghurt<\/span>
\nIngredienser:<\/span>
\n1 bundt frisk portulak<\/span>
\n200 g yoghurt naturel<\/span>
\n1 fed hvidl\u00f8g (valgfrit)<\/span>
\n2 spsk olivenolie<\/span>
\nSaft af en halv citron<\/span>
\nSalt efter smag<\/span>
\nTilberedning:<\/span>
\nVask portulakbladene grundigt og afdryp dem. Kom yoghurten i en sk\u00e5l og hak eller pres hvidl\u00f8get fint. Tils\u00e6t det derefter til yoghurten. Tils\u00e6t citronsaft og olivenolie til yoghurten og bland godt. Tils\u00e6t portulakbladene, krydr med salt og bland godt. Server salaten kold. Ingredienser til portulaksuppe: 1 bundt frisk portulak, 1 l\u00f8g, 1 kartoffel, 1 gulerod, 2 spsk olivenolie, 1,5 liter gr\u00f8ntsagsbouillon, salt og peber efter smag, yoghurt uden smag (til pynt, valgfrit) Tilberedning: Skr\u00e6l og hak l\u00f8g, kartofler og guler\u00f8dder. Varm olivenolien op i en gryde og sauter det hakkede l\u00f8g i en pande, indtil det er gennemsigtigt. Tils\u00e6t kartofler og guler\u00f8dder og sauter kort, tils\u00e6t derefter gr\u00f8ntsagsbouillonen og lad det simre forsigtigt i 15 minutter. Vask portulakbladene, hak dem groft og tils\u00e6t dem til suppen. Kog i yderligere 5 minutter, indtil gr\u00f8ntsagerne er m\u00f8re. Smag til med salt og peber. Du kan r\u00f8re i suppen efter din smag. Pynt med en skefuld yoghurt naturel og server.<\/span><\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

“Denne plante beskytter, heler og styrker \u2013 lad den vokse!” “En skat i din have \u2013 ryk den ikke op…<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":12802,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-12801","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-uncategorized"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/nemopskrift.fkinw.com\/staging\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12801","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/nemopskrift.fkinw.com\/staging\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/nemopskrift.fkinw.com\/staging\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nemopskrift.fkinw.com\/staging\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nemopskrift.fkinw.com\/staging\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=12801"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/nemopskrift.fkinw.com\/staging\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12801\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":12803,"href":"https:\/\/nemopskrift.fkinw.com\/staging\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12801\/revisions\/12803"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nemopskrift.fkinw.com\/staging\/wp-json\/wp\/v2\/media\/12802"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/nemopskrift.fkinw.com\/staging\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=12801"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/nemopskrift.fkinw.com\/staging\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=12801"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/nemopskrift.fkinw.com\/staging\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=12801"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}