Fyldte k\u00e5lruller p\u00e5 en bund af gr\u00f8ntsager og toppet med ost: en l\u00e6kker hverdagsklassiker!<\/p>\n
Denne ret er ikke kun l\u00e6kker og m\u00e6ttende, men ogs\u00e5 fuld af n\u00e6ringsstoffer og klare farver. Perfekt til hele familien: du vil helt sikkert elske den!
\n\u2026 \ud83e\udd6c Ingredienser (til ca. 4 portioner)
\nTil de fyldte k\u00e5lruller:
\n1 stort hvidk\u00e5l (ca. 1,5 kg)
\n500 g hakket k\u00f8d (oksek\u00f8d, svinek\u00f8d eller en blanding)
\n2 store \u00e6g
\n1 spiseskefuld mel
\n1 stort l\u00f8g, finthakket
\n1 stor gulerod, finthakket
\n2-3 fed hvidl\u00f8g, finthakket
\n2 spiseskefulde hakket frisk persille
\n1 tsk salt
\n1\/2 tsk sort peber
\n1 tsk hvidl\u00f8gspulver
\n1 tsk s\u00f8d paprika
\n2 spiseskefulde vegetabilsk olie
\n2 spiseskefulde sm\u00f8r (til at pensle k\u00e5lrullerne)<\/p>\n
Tilberedning af k\u00e5lrullerne:<\/p>\n
Forts\u00e6ttes p\u00e5 n\u00e6ste side<\/p>\n
For at f\u00e5 fuldst\u00e6ndige tilberedningsinstruktioner, g\u00e5 til n\u00e6ste side eller klik p\u00e5 knappen “\u00c5bn” (>). Glem ikke at DELE denne opskrift med dine venner p\u00e5 Facebook.<\/p>\n
Bring en stor gryde med saltet vand i kog. Fjern stilken fra k\u00e5len, og l\u00e6g den i kogende vand.<\/p>\n
Lad det koge i 8-10 minutter, og fjern derefter forsigtigt hvert blad (ca. 12-15 store blade).<\/p>\n
Sk\u00e6r de tykke nerver fra bladene for at g\u00f8re det lettere at rulle dem ud.<\/p>\n
\ud83c\udf56 Forbered fyldet:
\nSaut\u00e9r l\u00f8g og gulerod i 2 spiseskefulde olie ved middel varme i 5-6 minutter. Tils\u00e6t hvidl\u00f8g, og steg i 1 minut. Tag gryden af \u200b\u200bvarmen, og lad det k\u00f8le af.
\nBland hakket k\u00f8d, \u00e6g, mel, sauterede gr\u00f8ntsager, persille, salt, sort peber, hvidl\u00f8gspulver og paprika.<\/p>\n
Lad blandingen hvile i 10 minutter.<\/p>\n
\ud83c\udf2f Rul sarmikien sammen:
\nL\u00e6g 2-3 spiseskefulde fyld i bunden af \u200b\u200bdejen, d\u00e6k siderne, og rul den t\u00e6t sammen.<\/p>\n
Forvarm ovnen til 180\u00b0C (over-\/undervarme). Sm\u00f8r et stort ildfast fad med sm\u00f8r.<\/p>\n
For at f\u00e5 de fulde tilberedningsinstruktioner, forts\u00e6t til n\u00e6ste side eller klik p\u00e5 knappen \u00c5bn (>). Glem ikke at DELE denne opskrift med dine venner p\u00e5 Facebook.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Fyldte k\u00e5lruller p\u00e5 en bund af gr\u00f8ntsager og toppet med ost: en l\u00e6kker hverdagsklassiker! Denne ret er ikke kun l\u00e6kker…<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":10249,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-10248","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-uncategorized"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/nemopskrift.fkinw.com\/staging\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10248","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/nemopskrift.fkinw.com\/staging\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/nemopskrift.fkinw.com\/staging\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nemopskrift.fkinw.com\/staging\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nemopskrift.fkinw.com\/staging\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=10248"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/nemopskrift.fkinw.com\/staging\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10248\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":10250,"href":"https:\/\/nemopskrift.fkinw.com\/staging\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10248\/revisions\/10250"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nemopskrift.fkinw.com\/staging\/wp-json\/wp\/v2\/media\/10249"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/nemopskrift.fkinw.com\/staging\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=10248"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/nemopskrift.fkinw.com\/staging\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=10248"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/nemopskrift.fkinw.com\/staging\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=10248"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}