Jeg spiser grøntsagsgryde dag og nat, og jeg taber mig hurtigt. Kaloriefattig opskrift!

Ingredienser:

– 1 broccoli, delt i buketter

– 1 rød peberfrugt i tern

– 1 gul peberfrugt i tern –

1 orange peberfrugt i tern –

1 gulerod, revet – 1 zucchini, skåret i skiver

– 2,5 dl cherrytomater, halveret

– 2 fed hvidløg, hakket –

2,5 dl fedtfattig ost (fx mozzarella eller hytteost)

– 2,5 dl skummetmælk

– 2 æg

– Salt og peber efter smag

– 1 tsk tørret basilikum

– 1 tsk tørret oregano

Fremstillingsvejledning